euheide- Журнал, 07 апр 13

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.5 % body fat percentage (highly inaccurate reading)

very small waist today.

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2013:

1327 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 84,18г | Углев: 140,95г. Завтрак: Plain or Buttermilk Biscuits, Whole Milk, Granny Smith Apples, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Bean Soup. Перекус/Другое: Chocolate Milk (Whole), Plain or Buttermilk Biscuits, Chicken Breast. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 07 апр 13

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса