Helmut1958- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1843 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 88,64г | Углев: 281,57г. Завтрак: Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Cheddar-Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milsani Reine Buttermilch, Körnerbrot. Ужин: Schweinefleisch süß-sauer, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Clementinen, Kiwi, Banane. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Спать - 14 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса