Sveti_k_ch- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

😟😟😟Вот так вот прошло 23 февраля+1100😏Как же легко и непринужденно он набирается....

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1219 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 93,67г | Углев: 106,84г. Завтрак: Пиканта Сироп Лимонный, Городец Творог 9%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Яйцо. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Ёбатон Протеин. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

если дальше соблюдать режим, то как пришло, так и уйдёт)

26 фев 20 написано членом: jashinakaterina

Спасибо за поддержку 🌹

27 фев 20 написано членом: Sveti_k_ch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса