fenny sukma- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя fenny sukma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1370 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 61,18г | Углев: 168,97г. Завтрак: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Heavenly Blush Yogurt Bar. Обед: Batagor Batagor, ABC Saus Sambal , Fried Egg, Nasi Putih. Ужин: Bakwan, Finna Kerupuk Udang, Watermelon, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sticky Rice, Brown Sugar Liquid. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: HIIT - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fenny sukma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fenny sukma- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

fenny sukma-Изменение Веса