o.kakovkina- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1280 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 94,74г | Углев: 100,07г. Завтрак: Клевер Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Куриный Бульон, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Грибы в сливках. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Футбол - 23 минуты, Спортзал - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса