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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Bin ganz überrascht, dass dich gewichtstechnisch nichts geändert hat. Nach dem Volti kann ich immer erst gegen 21.30 Uhr essen und gestern waren es über 700g Gemüsepfanne😅. Die sind scheinbar heute Nacht verpufft🤣🤣🤣. Dafür hab ich wieder nen schönen blauen Fleck, weil bei einer Übung blöd an den Griffen des Gurtes hängen geblieben bin... Habt einen wunderschönen Tag☀️🤗.
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63,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1732 ккал
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Жир: 67,34г | Белк: 59,03г | Углев: 221,59г.
Завтрак: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Обед: Croissant, TiP Bockwürstchen, 7Days Bake Rolls Pizza, Clarky's Cashew-Kerne, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons. Ужин: REWE Frischella mit Joghurt , Vegola Rapsöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren. Перекус/Другое: Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Banane, Lambertz Amerikaner, Merci Praline Creme , Merci Edel-Marzipan. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Moin liebe Lionora 😊 freut mich, dass das mit dem Volti super klappt (mal abgesehen vond en netten Farbveränderungen auf der Haut 😂). Hattest du Puff-Mais in deiner Gemüsepfanne? Vielleicht ist die deshalb einfach verpufft auf der Waage.
26 фев 20 написано членом: Pinguin1512
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Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
ich hätte dann gerne das Rezept von der "Zauberpfanne" 😂.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
26 фев 20 написано членом: keblu
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26 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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Huhu, ihr seid mir zwei Witzbolde😅. Es gibt kein Rezept. War die Mexicogemüsepfanne von Netto. 🙈
26 фев 20 написано членом: Lionora1984
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Lionora1984-Изменение Веса
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