Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1441 ккал
|
Жир: 60,02г | Белк: 65,30г | Углев: 127,57г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Груша Конференс, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Tago Печенье, Snickers Minis, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Ларец Сыр Классический, Riunite Lambrusco Rose, Каждый День Курага , Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
