a.Kirilova- Журнал, 26 фев 20

В целом, не так уж и плохо..))
Учитывая все праздники, выходные и количество «читмилов» на неделе

Думала будет хуже

Сегодня произвела замеры себя-
26.02.2020
ОГ 90
ОТ 71
ОБ 98

Едем дальше!

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 0,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1153 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 103,74г | Углев: 105,34г.   Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Творог 5%, Петрушка, Зеленый Лук. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Ужин: Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...