cesar.arantes- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя cesar.arantes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1423 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 89,53г | Углев: 199,91г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). Обед: Extra Uva Rubi, Spoleto Lasanha Bolonhesa. Ужин: Swift Costela Cubos, Ráris Arroz Integral. Перекус/Другое: Athletica Whey Flavour Milk Shake Morango, Triunfo Água E Sal. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cesar.arantes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cesar.arantes- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

cesar.arantes-Изменение Веса