f.r.a.u.s.i- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1927 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 99,57г | Углев: 306,09г. Завтрак: Макароны с Курицей, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Банан, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Гороховый Суп. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса