seunghoya365- Журнал, 26 фев 20

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

2319 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 175,29г | Углев: 300,64г. Обед: 당근. Ужин: 닭가슴살. Перекус/Другое: 뚜레쥬르 카스테라조각, 파리바게트 슈크림빵. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seunghoya365-Изменение Веса