atriel2- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

76,0 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1088 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 25,94г | Углев: 173,92г. Завтрак: Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk. Обед: Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger . Ужин: Carrot Soup With Ginger, Turmeric and Lime, Grilled Eggplant, Roasted Red Pepper Sandwich. Перекус/Другое: Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Harvest Grape, Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Orchard Cherry, Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Abundant Apricot, Quaker Popped - Ranch, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Quaker Popped - Apple Cinnamon (Bag), Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Starbucks Sumatra Coconut Milk. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Fitbit - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю