Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
26 фев 20
아주심- Журнал, 26 фев 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ㅠ 흑. 왜이래.
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2020:
1616 ккал
Жир: 54,40г | Белк: 139,02г | Углев: 136,60г.
Завтрак:
싸리재 현미쑥찰떡, 사과, 부추, 코코넛오일, 시금치나물, 계란후라이, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
Ужин:
방울 토마토, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Перекус/Другое:
딸기, 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 슈 크림 딸기 프라푸치노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall), 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드, 삶은 계란흰자, 호두.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Степпер - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
근데 저도 분명히 덜 먹었는데 요즘 다시 살찌더라구요..ㅎ 얼굴이 동글동글해졌어요ㅠㅠ
27 фев 20 написано членом:
shinJay
우리 몸은 참 알수가 없어요. ㅠ
28 фев 20 написано членом:
아주심
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю