Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020
|
49,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1493 ккал
|
Жир: 50,55г | Белк: 83,89г | Углев: 180,87г.
Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сушеная Клюква, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Грецкие Орехи, Курага, Победа Шоколад Горький 72%, Honey Kid Детское Печенье, Активия Йогурт, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лук, Славянские Традиции Творог 5%, Куриное Филе, Рис Отварной, Брокколи. Ужин: Tago Печенье, Курага, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе, Капуста, Активия Йогурт Натуральный, Томатная Паста, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Помидоры. Перекус/Другое: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Пиво, Фисташки, Магнит Гранат, Активия Йогурт Натуральный, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
