lonniehuffman- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁

96,5 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1031 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 57,44г | Углев: 145,07г. Завтрак: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta, Great Value Organic Ground Flax Seed . Ужин: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Перекус/Другое: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса