Silencev- Журнал, 06 апр 13

Параметры Пользователя Silencev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keep strong!

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2013:

1894 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 81,53г | Углев: 228,78г. Завтрак: Espresso, Actimel 0%, Natuur, Gemengd Volkoren Brood (7 Granen), Speculoospasta Crunchy. Обед: Kervelsoep, Fruix, Gemengd Volkoren Brood (7 Granen), Crème de Camembert. Ужин: Droge Volkoren Pasta, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Перекус/Другое: Chips, Coca-Cola Zero, Speculoos. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silencev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silencev- Журнал, 06 апр 13

Оставить свой Комментарий

Silencev-Изменение Веса