Наташа По- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1560 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 54,60г | Углев: 195,47г. Завтрак: Слобода Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ржаной Хлеб, Яичница, Окей Виноград Черный. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Картошка Вареная, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Ржаной Хлеб. Ужин: Блины на Молоке, Картошка Вареная, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Кешью, Лента Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Изюм (без Косточек). подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса