Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andre Guedes
Журнал
25 фев 20
Andre Guedes- Журнал, 25 фев 20
Параметры Пользователя Andre Guedes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020
117 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2020:
1530 ккал
Жир: 31,30г | Белк: 122,55г | Углев: 205,06г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Integral, Cafezinho.
Обед:
Seara Filezinho de Peito (Sassami), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Полдник:
Vitória Uva, Vitória Uva.
Ужин:
Limão, Limão, Tomates, Tomates Vermelhos, Alface Rúcula, Alface, Alface Americana, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Go Fresh Quinua, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata.
подробнее ...
3956 ккал
Упражнение:
Джиу-джитсу - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andre Guedes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю