madgirl1987- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1339 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 115,83г | Углев: 97,06г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Окей Блины с Творогом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Обед: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Galbani Моцарелла Light. Перекус/Другое: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Рисовый. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса