hennysilva- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя hennysilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

599 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 52,28г | Углев: 7,75г. Завтрак: Presunto de Peru, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Bisteca Bovina. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Пение - 3 часа, Сгребание Листьев - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hennysilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hennysilva- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

hennysilva-Изменение Веса