Jon Grant- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally

82 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

494 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 9,82г | Углев: 44,86г. Завтрак: Monster Ultra Sunrise. Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Clover Feta Plain, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations 💙

25 фев 20 написано членом: foxyroxy27

Thank you 😁

27 фев 20 написано членом: Jon Grant

My pleasure

28 фев 20 написано членом: foxyroxy27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса