MDW80- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fat % 30.0

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1200 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 61,12г | Углев: 88,27г. Завтрак: Zwagerman Kip Grillworst, Gekookt Ei, Koffie. Обед: Gebakken Ei, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Rucola Sla, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Selleriesalade, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kip Grillworst. Ужин: Baresa Dip 'N Spread, Olijfolie, Jumbo Visburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Перекус/Другое: AH Ongezouten Cashewnoten, Bananenkokosbrood. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса