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Ich bin sehr froh, das ich mein Gewicht, trotz wenig Bewegung ( zur Zeit Krank) halten kann....an abnehmen ist wohl erst mal nicht zu denken.
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65,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1636 ккал
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Жир: 87,99г | Белк: 73,78г | Углев: 140,99г.
Завтрак: Physalis, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Erdbeeren, Kiri Kiri mit Sahne, Mischkornbrot, Zitronensaft, Kräutertee (außer Kamille), Ingwer, Frisch Gepresster Orangensaft. Обед: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Möhren, Maggi Rahmsoße zu Braten, Frenzel Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Ei, Heinz Tomato Ketchup Light, Be Light Mozzarella Minis, Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Milbona Gouda Jung. Перекус/Другое: Seeberger Nussmischung, Granini Pfirsichsaft, Berliner, Meßmer Fencheltee, K-Classic Kassler Aufschnitt. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
25 фев 20 написано членом: Mimpelchen
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25 фев 20 написано членом: Büffetsau
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Liebe Kirchgellersen 🙂 jetzt ist es auch erstmal wichtiger dass Du wieder gesund wirst ☀🐞🍀 und ja, trotz allem das Gewicht zu halten ist doch super 🔝👏
25 фев 20 написано членом: ~Memory~
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Weiterhin gute Besserung ☀🐞🍀
25 фев 20 написано членом: ~Memory~
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Gute Besserung wünsche ich Dir 🍀🤗
25 фев 20 написано членом: Huehndez17
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25 фев 20 написано членом: summen
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25 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
25 фев 20 написано членом: Tiemar
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25 фев 20 написано членом: donna_38
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25 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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👀Gute Einstellung Kirchgellersen👍 Weiterhin Gute Besserung🍀👍🦋
25 фев 20 написано членом: missbutterfly1968
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25 фев 20 написано членом: Blume1531
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26 фев 20 написано членом: kirchgellersen
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kirchgellersen-Изменение Веса
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