Lena.18.01.1- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя Lena.18.01.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1014 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 51,85г | Углев: 133,77г. Завтрак: Swell Сок Ежевика, Кукурузный Крахмал, Блины на Молоке, Окей Манго. Обед: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Сельдерей, Печень Говяжья, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena.18.01.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena.18.01.1- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

Lena.18.01.1-Изменение Веса