Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020
|
118,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 52,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1551 ккал
|
Жир: 60,38г | Белк: 136,77г | Углев: 118,47г.
Завтрак: Магнит Апельсин, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Искренне Ваш Сметана 10%, Яйцо, Капуста, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Обед: Мистраль Гречка, Распак Кукурузный Крахмал, Укроп, Galbani Моцарелла, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Перекресток Филе Грудки Индейки. Ужин: Маркет Перекресток Брокколи, Банк Икры. ООО Мореодор Тунец (Филе Желтоперого Тунца, без Кожи и Костей). Перекус/Другое: Laime Сыр Легкий 15%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Galbani Моцарелла, Кинза, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Продуктовая Аптека Кукурузный Крахмал, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Балтком Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Искренне Ваш Сметана 10%, Яйцо, Капуста, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
missitvorontsova-Изменение Веса
|
