ketsweet- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя ketsweet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️

77 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1692 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 124,37г | Углев: 147,75г. Завтрак: Чай, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Аморе Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебопек Хлеб Зерновой. Обед: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареным Луком, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Банан, Киви. подробнее ...

Потеряно 55,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketsweet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketsweet- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

ketsweet-Изменение Веса