Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020
|
46,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1353 ккал
|
Жир: 47,42г | Белк: 99,19г | Углев: 134,57г.
Завтрак: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anacardi, Belbake Cocco Grattugiato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Funghi Porcini, Zucca, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Ужин: Cerealitalia Nature Snack Lenticchie, Noci, Pomodori Ciliegini, Scarola, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Carne di Tacchino. Перекус/Другое: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Kiwi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Lindt Excellence 70% Framboise Noisettes, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
