Nika####- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя Nika#### | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

116,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

942 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 76,37г | Углев: 78,50г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Экстра Овсяные Хлопья N3, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Редис, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: Льняное Масло, Дома Куриный Бульон из Грудки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: танец - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika####-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika####- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

Nika####-Изменение Веса