bontehond88- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

2492 ккал

Жир: 126,17г | Белк: 119,83г | Углев: 197,75г. Обед: Sebahat Tahin, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Ужин: Alpro Dessert Chocolate, Papa's Paella, Grapefruit (Roze en Rood). Перекус/Другое: AH Basic Rozijnen, AH Notenmix Ongebrande Nw, Albert Heijn Walnoten Ongebrande, AH Soja met Vleugje Kokos, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, Dr. Oetker Monchoutaart. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed zo👊

25 фев 20 написано членом: Yoo69

Ssstt 😜

25 фев 20 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса