Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020
|
45,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1362 ккал
|
Жир: 39,22г | Белк: 88,12г | Углев: 165,02г.
Завтрак: Арахис, Травяной Чай, Активиа Биойогурт 3,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Блины Диетические, Семья Банан. Обед: Зеленый Чай, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Шампиньоны Тушеные, Кабачок Гриль, Кета. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Oho! Breakfast Cereal NATUR Life, Санта Бремор Морская Капуста, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная, Ашан Вобла Вяленая, Магнит Банан, Свекла Вареная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Санта Бремор Морская Капуста , Billa Яблоко Гренни Смит . подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Елена-распрекрасная-Изменение Веса
|
