dansof- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1201 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 68,03г | Углев: 146,77г. Завтрак: Bombbar Арахисовая Паста, Чай, Овсяное Печенье ПП, Льняное Масло, Орехи Кешью, Ленивая Овсянка. Обед: Конфета, Голец, Сельдерей, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Тунец, Помидоры, Руккола, Шпинат, Спаржа по-Корейски. Перекус/Другое: Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса