Mcvalla- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1944 ккал

Жир: 72,30г | Белк: 112,51г | Углев: 205,58г. Завтрак: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Ремит Балык Дарницкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Обед: Prime Star Улитка с Изюмом, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пятерочка Яблоко Красное, Брокколи, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морковь, Свеклы. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, На Зубок Арахис, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю