JGBOOGADES- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя JGBOOGADES | < Предыдущая Запись |Следующий >

My sodium intake was 4 times the usual rate this weekend.

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

864 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 44,42г | Углев: 120,64г. Завтрак: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Silk Vanilla Soymilk. Обед: Twinings Chai Tea, Cream (Half & Half), Sugar. Ужин: Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Bongards White Cheddar Cheese, White Bean, Kale, Potato Soup. Перекус/Другое: Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas, Kale. подробнее ...

3951 ккал

Упражнение: Fitbit - 3 часа и 20 минуты, Стоять - 1 час и 40 минуты, Вождение - 25 минуты, Сидеть - 9 часа и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGBOOGADES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGBOOGADES- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

JGBOOGADES-Изменение Веса