daniahijadojimenez- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя daniahijadojimenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1569 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 107,69г | Углев: 84,67г. Завтрак: Lindt Chocolate Negro 90%, Serrano Jamón Serrano, Prozis Lean Bread . Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pera Conferencia , Pan Blanco, Pollo al Ajillo. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: Serrano Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniahijadojimenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniahijadojimenez- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

daniahijadojimenez-Изменение Веса