prprpriund- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя prprpriund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1081 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 76,68г | Углев: 88,77г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Икра Мойвы с Кусочками Копченого Лосося, Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Лакомо Сливки 10%, Седьмой континент Хлеб Аромат. Обед: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хортекс Весенние Овощи, Юрма Филе Куриное. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Житница Здоровья Отруби Ржаные с Мукой Виноградной Косточки, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Vitateka Аскорбинка, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Марокканской Мяты. подробнее ...

40 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prprpriund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prprpriund- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

prprpriund-Изменение Веса