Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
24 фев 20
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
1798 ккал
Жир: 47,91г | Белк: 137,24г | Углев: 195,73г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Bombbar Соус Сладкий Томат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо.
Обед:
Медовик без Сахара, Ашан Хлеб Рижский Особый, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, O12 Протеиновое Мороженое Клубника.
Ужин:
Barilla Спагетти, Здоровая Ферма Филе Куриное, Домик в деревне Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Магнит Помело, Магнит Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос.
подробнее ...
2823 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю