evakap- Журнал, 21 сен 10

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2010

123 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2010:

1149 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 57,47г | Углев: 126,68г. Завтрак: slice of ham turkey, Low fat slice cheese, slice brown bread, Orange Juice. Обед: iceberg, tomato, green salad, Chicken breast. Ужин: pop corn, cheese pie. Перекус/Другое: coffee, 10 almonds, coffee, apricots dry. подробнее ...

3862 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 21 сен 10

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса