elusha- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1102 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 46,27г | Углев: 142,31г. Завтрак: Fried Egg, Mestemacher Whole Rye Bread, Kroger All Natural Green Peas, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Coffee, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Trader Joe's Organic Baby Arugula. Обед: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Simply Lite Low Carb Dark Chocolate, 365 Organic Steel Cut Oats, Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Almonds , Bananas. Перекус/Другое: Apples , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса