Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
24 фев 20
elusha- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
1102 ккал
Жир: 44,51г | Белк: 46,27г | Углев: 142,31г.
Завтрак:
Fried Egg, Mestemacher Whole Rye Bread, Kroger All Natural Green Peas, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Coffee, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Trader Joe's Organic Baby Arugula.
Обед:
All Whites 100% Liquid Egg Whites, Simply Lite Low Carb Dark Chocolate, 365 Organic Steel Cut Oats, Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Almonds , Bananas.
Перекус/Другое:
Apples , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю