dracu666- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

639 ккал

Жир: 21,89г | Белк: 34,79г | Углев: 44,61г. Перекус/Другое: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Feta Cheese, Tesco Pitted Kalamata Olives in Brine, Greene King IPA, Tesco Mushroom Antipasti, Tangerines (Mandarin Oranges), Harvest Morn Benefit Apple & Sultana. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса