jackhart- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1833 ккал

Жир: 120,61г | Белк: 163,09г | Углев: 33,28г. Завтрак: Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Pork Sausage Patty or Link, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee. Ужин: Kroger Ribeye Steak, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Fat Bomb, Enlightened Cold Brew Coffee Ice Cream, Food Lion Pork Rinds, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice transformation!

24 фев 20 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса