slonik3108- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1566 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 94,78г | Углев: 96,56г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Печень, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Перекус/Другое: Ritter Sport Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса