Thyme Flies- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

131,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1405 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 54,99г | Углев: 197,40г. Завтрак: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Walnuts, Cinnamon, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar. Обед: Coffee with Milk, Strawberries, Maple Syrup, Plain French Toast. Ужин: Zucchini, Olive Oil, Cabbage, Compliments Mixed Vegetables, Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Celery, Cauliflower Rice, President's Choice Raw Peeled Pacific White Shrimp. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Philadelphia Light Cream Cheese, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread. подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса