vilma bessa- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя vilma bessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1694 ккал

Жир: 94,07г | Белк: 123,48г | Углев: 85,11г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Cafezinho, Melão Amarelo, Melancia, Banana Prata, Sococo Leite de Coco Tradicional. Обед: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Ovo Cozido, Jasmine Gergelim Branco Natural. Перекус/Другое: Integralmedica BCAA Top, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Max Titanium Top Whey 3W, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Abacate. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilma bessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilma bessa- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

vilma bessa-Изменение Веса