*тосик- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя *тосик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1372 ккал

Жир: 60,77г | Белк: 93,95г | Углев: 110,18г. Завтрак: Паштет из куриной печени, Щука, Русское Море Форель Подкопченная, Метро Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофель Отварной, Шарлотка, Суп с фрикадельками. Ужин: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, От Мартина Семечки Отборные, Горлинка Горчичное Масло. Перекус/Другое: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Якобс Кофе Растворимый, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Якобс Кофе Растворимый. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*тосик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*тосик- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

*тосик-Изменение Веса