Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mhairinic
Журнал
24 фев 20
mhairinic- Журнал, 24 фев 20
Параметры Пользователя mhairinic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight hasn’t changed but lost 4 inches of bloat/ fat from tummy do can’t complain 😀
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2020:
1881 ккал
Жир: 117,43г | Белк: 125,97г | Углев: 80,73г.
Завтрак:
Bradbury's Chia Seeds, Farmfoods Summer Fruits, Fried Egg with Fat, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Tesco Red Pepper, Tesco Halloumi, Asda Avocado.
Ужин:
Tesco Macadamia Nuts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Broccoli , Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Grapes, Cucumber, Kiwi Fruit, Lettuce, Carrots , Tesco Easy Peeler Satsuma, Brazil Nuts, Tesco Finest Roast Turkey Breast, Red Onions, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Lidl Soya Drink.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amazing 👍🏼
24 фев 20 написано членом:
bubblegum14
Thanks been lots of whole natural foods 🥩🥦🍗 Although did have cheeky wee slice of cake 🍰
24 фев 20 написано членом:
mhairinic
Thats good. Whole, natural foods are great for getting the bloat moved along! Healthy inside shows up on the outside!
24 фев 20 написано членом:
Anne_145
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mhairinic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю