Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisstep
Журнал
06 апр 13
denisstep- Журнал, 06 апр 13
Параметры Пользователя denisstep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2013
78 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2013:
1914 ккал
Жир: 112,42г | Белк: 157,85г | Углев: 66,65г.
Завтрак:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Молоко 1,5%, Протеин.
Обед:
Молоко 1,5%, Протеин, Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Говядина.
Перекус/Другое:
Горький Шоколад 72%.
подробнее ...
3014 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisstep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю