asunta1958- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1500 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 82,60г | Углев: 150,05г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сваля Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Джемы и Варенья, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Обед: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Запеченая. Ужин: Избенка Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Огурец (с Кожурой), Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса