xuxrumaa- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя xuxrumaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 88

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1159 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 66,18г | Углев: 116,33г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Чеснок, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Драники Кабачковые. Обед: Куриные Голени с Кожей, Соевый Соус, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриные Голени с Кожей, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Картофельный Суп, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Папа Может Сосиски Филейные, Драники Кабачковые, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 18 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Спать - 7 часа, Apple Health - 12 часа и 12 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xuxrumaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xuxrumaa- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

xuxrumaa-Изменение Веса