Ophspring- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

3372 ккал

Жир: 219,15г | Белк: 153,10г | Углев: 200,19г. Завтрак: Бабаевский Элитный 75% Какао, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Банан, Пит-Продукт Докторская Классическая, Здоровье Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, От Мартина Семечки с Морской Солью, От Мартина Семечки с Морской Солью. Обед: Бабаевский Элитный 75% Какао, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Докторская Классическая, Пит-Продукт Докторская Классическая. Ужин: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Доширак Лапша Чан Рамён, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Доширак Лапша Чан Рамён. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю