n.s.komolov- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

2968 ккал

Жир: 138,91г | Белк: 95,37г | Углев: 329,82г. Завтрак: Фисташки, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Бабаевский Трюфель Классический, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. После Завтрака: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). До Ужина: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Перекус/Другое: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Чизбургер. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса